Kämpa immunförsvaret!

18397_576213579057623_890151541_nDags för ett litet livstecken och en rapport från ett fantastiskt vinterfint Falun och Dalarna.

Vardagen och träningen rullar på, om än med fler avbrott än vanligt. Jag har dragits med förkylningar och inte riktigt haft den där ”odödligheten” jag annars har upplevt de senaste åren, och som följd av det har jag inkasserat fler ofrivilliga träningsavbrott de senaste två månaderna än vad jag gjort de senaste 4 åren, om äns det räcker.

Men sånt är livet, man får anpassa sig och göra det bästa av situationen. När jag väl får till det tycker jag att det känns rätt bra för att vara den här tiden på året!

I början på Februari hade vi träningshelg med Dala Sports Academy här i Falun, alltid ett välkommet inslag i träningen. Denna gång avverkades Simning, Velodrom, Testcykel, Styrketräning, Långfärdsskridskor och ett rejält tungt snabbdistanspass på MTB. Fick dock avstå det avslutande distanspasset p.g.a inledande stycket i detta inlägg.
385260_540054459346853_765200136_n

Premiär på långfärdsskridskor för min del, vi fick en mycket vacker förmiddag och cirka 35 km på en nästintill spegelblank Runn. Livsnjutning och frihet!

579790_10152091830180283_506244468_n

Och i Tisdags åkte jag och Lars Bleckur längdskidor från Evertsberg till Mora i klassiska Vasaloppsspår, även det i Dala Sports Academy regi! Kan dock konstatera att mina två skidpass på 6+14 km som förberedelse inte dög för att locka fram den kapacitet i skidmusklerna som krävdes för att göra resan över de 40 kilometrarna behaglig.

Idag njöt vi av isen på Runn utan skridskor istället, lika fint var väl det.

379195_10152097038810283_900605023_n

Även om jag möjligen ligger efter p.g.a ofrivilliga avbrott, så är väl livet fint!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s