Siffernördssafari.

Vet inte om det är en kombo av ökad mängdträning ihop med lite mer godis än vanligt (läs: kvalserien) som banat väg för denna succé med +1,5 kg på vågen hitills denna veckan, skämtåsido mest intressant att det svajar så godtyckligt lagomt tills imorgon.

Jag skissade lite för mig själv direkt efter testet i November 2009 på 2 saker jag ville uppnå under grundträningen som jag tänkte dela med mig av nu. Då skrev jag följande:

”Till nästa testtillfälle vore det kul att kunna prestera följande siffror:

– 4,95 liter/min VO2. (4,85 liter/min, 56,9 ml/kg/min i November 2009).
– 290 watt vid 4 mmol (242 watt, 2,84 W/kg i November 2009).

Fast det är svårt att sätta konkreta mål på detta då min kunskap kring vad som kan förväntas är låg om äns möjlig att uppnå.”

Så gick tankarna då, idag tänker jag inte så mycket på vad det kan tänkas bli för resultat, mer än att det ska bli grymt spännande att åka på siffernördssafari till Lidingö! Jag tänker mer på hur det ska gå första deltävlingen i Långloppscupen, för det är en sak och sitta på siffror på ett papper och en annan ute i skogen. Det är ju trots allt där det gäller som mest!

Ikväll håller vi tummarna för en seger nere i Växjö och en tung bortaförlust i Uppsala!

Annonser

5 thoughts on “Siffernördssafari.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s